Où prendre un bain froid à Paris ?
Vivre à Paris quand on est amateur de bain froid peut-être très frustrant
Les centres qui proposent des bains froids sont rares, car c'est une pratique qui est encore très peu connue dans l'hexagone.
Et il est difficile d'avoir son propre bain froid à la maison si l'on vit dans un appartement.
Mais, pour remédier à cela, j'ai fait des recherches et je suis allé tester toutes les possibilités pour t'aider à trouver un endroit où prendre un bain froid à Paris !
Suivez le guide !
Les centres qui proposent de prendre un bain froid à Paris
La piscine de Puteaux
Les thermes de Puteaux ont un puits nordique avec une eau aux alentours de 8°C.
Tu y trouveras aussi un sauna, un hammam, un jacuzzi...
Tout ce qu'il faut pour te détendre à un prix raisonnable !
Le principal inconvénient est que les termes de Puteaux sont réservés aux habitants de Puteaux pendant l'été et les fortes chaleurs.
Il faudra donc trouver une autre solution durant cette saison.
Adresse :
Piscine de l'Île de Puteaux
Palais des sports
Ile de Puteaux - 2, allée Georges Hassoux
Tél : 01 46 25 03 70
Tarifs : 25€
Fit Health Station
Fit Health Station est un coaching studio.
Ce qui veut dire que vous pouvez réserver une séance de sport avec un coach et ils possèdent un bain froid qu'il offre en accès même aux personnes extérieures.
Ils ont un Cryo control, ce type de bain est fait pour la récupération donc vous aurez des bains froids autour de 4°C sans problème.
C'est une très bonne solution, pas chère, si vous êtes dans ce coin de Paris.
Tarif : 15€
Adresse :
Fit Health Station
41 Avenue du Maréchal de Lattre de Tassigny
Charenton le Pont
Le hammam médina center
Magnifique hammam dans le 19ᵉ.
Il possède une piscine froide ainsi qu'un sauna, une pierre chaude en marbre, une salle de vapeur, un espace de gommage...
L'inconvénient est que la température de la piscine est entre 18°C et 21°C, ce qui pour ceux d'entre vous qui ont déjà un peu d'expérience dans les bains froid sera surement trop chaud.
Cependant, si vous êtes débutant, vous pouvez y aller, le cadre est absolument magnifique !
Tarif : 49€
Adresse :
43 – 45 rue petit
75019 PARIS
Prendre un bain froid avec une journée découverte de la méthode Wim Hof
Un stage découverte d'une journée avec Leonardo et Élise
Si vous souhaitez vous faire guider pour vos premiers bains froids à Paris, vous pouvez réserver une journée avec Leonardo et Élise .
Ils sont instructeur Wim Hof et Oxygen advantage franco-italien.
Je le suis depuis un moment sur leurs instagram et ils proposent des stages de découverte de la méthode Wim Hof avec des bains froids sur Paris.
Ils ont très inspirant et ils sauront vous faire découvrir les bénéfices des bains froids et de la méthode Wim Hof en toute sécurité.
Durée : 4H
Prix : 115€
Prendre un bain froid à Paris dans un espace naturel
C'est ce que je fais personnellement quand je suis dans les montagnes, je trouve un lac ou une rivière pour prendre un bain froid.
La température est basse toute l'année
Concernant Paris, je n'ai pas encore trouvé de spots naturels pour prendre un bain froid.
Même si la Seine est censée être nettoyée pour les JO 2024, je n'irais pas m'y baigner pour le moment !
Cependant, si vous habitez en banlieue et que vous avez de l'eau froide proche de chez vous, vous pouvez-vous y baigner !
Penser à respecter les consignes de sécurité pour la baignade en eau froide en extérieur.
Conclusion : prendre un bain de glace à Paris
On ne va pas se mentir, prendre un bain froid à Paris n'est pas encore une chose très facile.
Il faut souvent se déplacer et payer cher pour passer quelques minutes dans l'eau froide.
Si vous êtes un amoureux des bains froids, je vous conseille de commencer à réfléchir à acheter votre propre bain froid afin de vous faciliter la vie et de continuer cette pratique le plus longtemps possible.
Vous ne savez pas par où commencer ? Cliquez ici et suivez le guide !